manfaat air kelapa | info manfaat air kelapa bagi kesehatan
Dilihat 1815x
manfaat air kelapa bagi kesehatan – Siapa yang tidak tahu pohon kelapa kan, pohon yang menjulang tinggi namun berdiri dengan kokoh ini memiliki banyak sekali manfaat. Bahkan semuanya, dari ujung batang sampai daun, nah yang akan kita bahas adalah manfaat air kelapa untuk kesehatan. Siapa sich yang tidak tahu buah kelapa muda yang biasanya di buat es, es degan atau es dogan orang sering menyebutnya.
Dengan rasanya yang segar dan menghilangkan haus saat kita minum ketika terik matahari menyengat atau panasnya siang, ternyata air kelapa memiliki manfaat juga. Penasaran kan? Berikut manfaat air kelapa yang perlu kita ketahui.
Manfaat air kelapa untuk kesehatan
Mengandung isotonik
Saat anda lelah, lesu, karena jalan jauh dan mengalami dehidrasi karena terlalu terik di siang hari. Minumlah air kelapa karena air kelapa memiliki larutan isotonik yang mampu merehidrasi tubuh yang lelah dan membuat tubuh segar kembali.
Mengatasi rambut yang rontok
Air kelapa juga mampu mengatasi rambut yang rontok, hal ini di karenakan air kelapa mempunyai manfaat sebagai pelancar saluran dan sirkulasi darah yang ada di dalam tubuh.
Sebagai antibiotik
Air kelapa memang terkenal akan khasiatnya, kandungan air kelapa ternyata juga mampu sebagai antibiotik dalam mencegah penyakit.
baik untuk pencernaan
air kelapa bisa dicampur dengan susu yang sangat baik sebagai makanan anak anak. Campuran dari air kelapa muda memiliki manfaat dalam mencegah penggumpalan susu di dalam perut, mencegah agar tidak muntah, mencegah terjadinya sembelit, dan dan mencegah sakit pencernaan.
Baik untuk wanita hamil
Secara turun menurun orang indonesia meyakini bahwa air kelapa sangat baik bagi wanita yang sedang mengandung, terutama di saat trimester ketiga. Maka bayi yang akan di lahirkan akan memiliki kulit yang bersih, lebat rambutnya, dan ketuban yang akan bersih juga. Sejauh ini belum ada penelitian yang di lakukan membuktikan hal tersebut, namun air kelapa memang mempunyai zat yang sangat baik untuk ibu hamil. Berikut ini manfaat dari air kelapa untuk wanita yang hamil:
Sebagai elektrolit yang alami
Sebagai diuretik natural dan alami
Anti penyakit
Membantu memperlancar proses pencernaan.
Membantu meningkatkan kolesterol yang baik atau (HDL).
Membuat air ketuban menjadi bersih
Itu dia manfaat air kelapa baik itu untuk kesehatan maupun ibu hamil. terutama meminum air kelapa hijau, ciri cirinya airnya berwarna agak hijau bening, kulitnya berwarna hijau, dan saat di kupas bagian serat kulit berwarna merah jambu. Semoga bermanfaat ya.
Dengan rasanya yang segar dan menghilangkan haus saat kita minum ketika terik matahari menyengat atau panasnya siang, ternyata air kelapa memiliki manfaat juga. Penasaran kan? Berikut manfaat air kelapa yang perlu kita ketahui.
Manfaat air kelapa untuk kesehatan
Mengandung isotonik
Saat anda lelah, lesu, karena jalan jauh dan mengalami dehidrasi karena terlalu terik di siang hari. Minumlah air kelapa karena air kelapa memiliki larutan isotonik yang mampu merehidrasi tubuh yang lelah dan membuat tubuh segar kembali.
Mengatasi rambut yang rontok
Air kelapa juga mampu mengatasi rambut yang rontok, hal ini di karenakan air kelapa mempunyai manfaat sebagai pelancar saluran dan sirkulasi darah yang ada di dalam tubuh.
Sebagai antibiotik
Air kelapa memang terkenal akan khasiatnya, kandungan air kelapa ternyata juga mampu sebagai antibiotik dalam mencegah penyakit.
baik untuk pencernaan
air kelapa bisa dicampur dengan susu yang sangat baik sebagai makanan anak anak. Campuran dari air kelapa muda memiliki manfaat dalam mencegah penggumpalan susu di dalam perut, mencegah agar tidak muntah, mencegah terjadinya sembelit, dan dan mencegah sakit pencernaan.
Baik untuk wanita hamil
Secara turun menurun orang indonesia meyakini bahwa air kelapa sangat baik bagi wanita yang sedang mengandung, terutama di saat trimester ketiga. Maka bayi yang akan di lahirkan akan memiliki kulit yang bersih, lebat rambutnya, dan ketuban yang akan bersih juga. Sejauh ini belum ada penelitian yang di lakukan membuktikan hal tersebut, namun air kelapa memang mempunyai zat yang sangat baik untuk ibu hamil. Berikut ini manfaat dari air kelapa untuk wanita yang hamil:
Sebagai elektrolit yang alami
Sebagai diuretik natural dan alami
Anti penyakit
Membantu memperlancar proses pencernaan.
Membantu meningkatkan kolesterol yang baik atau (HDL).
Membuat air ketuban menjadi bersih
Itu dia manfaat air kelapa baik itu untuk kesehatan maupun ibu hamil. terutama meminum air kelapa hijau, ciri cirinya airnya berwarna agak hijau bening, kulitnya berwarna hijau, dan saat di kupas bagian serat kulit berwarna merah jambu. Semoga bermanfaat ya.
Tips Pilihan Lainnya: